Tại sao ‘cậu nhỏ’ thường cương cứng vào buổi sáng?
Last Updated on January 16, 2023 by Dan Dan
Cương cứng vào buổi sáng là hiện tượng sinh lý phổ biến và hoàn toàn bình thường ở nam giới, có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân.
Giấc ngủ REM
Nam giới thường thức dậy vào buổi sáng với dương vật cương cứng. Sự cương cứng vào buổi sáng tương ứng với thời gian REM (Rapid Eye Movement), tức là khi ngủ chuyển động mắt nhanh. Lúc này, mắt tuy nhắm nhưng vẫn chuyển động rất nhanh, não bộ tạo ra những hình ảnh hoặc giấc mơ lạ và đang hoạt động. Theo một số nghiên cứu, trong giấc ngủ REM, nhịp thở của con người vẫn chậm nhưng tim đập rất nhanh và huyết áp cũng tăng lên.
Sự cương cứng của dương vật được điều khiển bởi hệ thống thần kinh tự chủ. Sự cương cứng trong giấc ngủ REM xảy ra khi các chất kích thích thần kinh làm tăng lưu lượng máu đến dương vật. Trong khi nam giới cương cứng dương vật, phụ nữ cũng có thể bị tụ máu âm vật trong giấc ngủ REM.
Mỗi người có một kiểu ngủ khác nhau, nhưng vì thường có 4 hoặc 5 giai đoạn của giấc ngủ REM trong đêm, nhiều nam giới cũng có 4 hoặc 5 giai đoạn cương cứng trong đêm. Mỗi lần cương cứng có thể kéo dài 25 đến 35 phút, mặc dù nó không nhất thiết phải diễn ra hàng đêm.
Giai đoạn REM của giấc ngủ thường kéo dài hơn vào buổi sáng. Vào thời điểm đàn ông thức dậy, họ vừa thoát ra khỏi giấc ngủ REM. Đây là lý do tại sao đàn ông thường thức dậy vào buổi sáng với tình trạng cương cứng.
Sự cương cứng vào buổi sáng phụ thuộc vào thời gian của giấc ngủ REM và các quá trình sinh lý tự nhiên liên quan đến trạng thái ngủ này ở nam giới. Đây là một hiện tượng bình thường và lành mạnh.
Sự cương cứng vào buổi sáng cho thấy sức khỏe tình dục của một người đàn ông. Hình ảnh: Xframe
Thay đổi nồng độ hormone
Mức độ testosterone, hormone đóng vai trò trong chức năng tình dục, cao hơn vào sáng sớm so với buổi chiều hoặc buổi tối. Điều này cũng có thể góp phần vào việc cương cứng vào buổi sáng.
Kích thích thể chất
Kích thích vật lý vẫn có thể xảy ra ngay cả trong trạng thái chệnh choạng, nửa mê, nửa tỉnh, gây cương cứng vào buổi sáng. Ngay cả trong giai đoạn này, cơ thể vẫn có thể cảnh giác với những gì đang diễn ra. Nếu vì những nguyên nhân khách quan hay chủ quan mà bạn vô tình tiếp xúc, cọ xát vào bộ phận sinh dục vào sáng sớm thì dương vật có thể bị kích thích và cương cứng.
Bàng quang đầy
Nam giới không dậy đi tiểu đêm sẽ thấy bàng quang căng đầy vào buổi sáng. Bàng quang căng đầy có thể đè lên dây thần kinh xương cùng, là một nhóm gồm 5 dây thần kinh ở lưng dưới. Điều này có thể dẫn đến cương cứng.
Hệ thống thần kinh giữ cho cơ thể hoạt động trong khi ngủ. Vì dây thần kinh xương cùng chịu trách nhiệm về sự cương cứng trong khi ngủ hoặc khi ngủ nhẹ, cương cứng vào buổi sáng là dấu hiệu cho thấy các dây thần kinh, nguồn cung cấp máu và tuần hoàn của bạn khỏe mạnh.
Sự cương cứng của nam giới thường biến mất trong vòng vài phút sau khi thức dậy. Tuy nhiên, nếu một người đàn ông thỉnh thoảng thức dậy mà không cương cứng thì điều này không hẳn là bất thường. Có thể là họ đã không thức dậy sau giấc ngủ REM. Cũng có thể là sự cương cứng bắt đầu mất dần đi trước khi thức tỉnh hoàn toàn.
Nói chung, sự cương cứng liên quan đến giấc ngủ giảm dần theo tuổi tác. Nếu nam giới thường thức dậy với tình trạng dương vật không cương cứng, hãy liên hệ với bác sĩ phụ khoa để được khám và tư vấn điều trị. Nếu tình trạng cương cứng kéo dài, nghĩa là máu không thoát ra khỏi dương vật cương cứng thì nam giới có thể mắc bệnh hẹp bao quy đầu. Mặt khác, thiếu cương cứng vào buổi sáng cũng có thể là dấu hiệu của các vấn đề tiềm ẩn về mạch máu, dây thần kinh hoặc rối loạn cương dương. Nếu rối loạn cương dương do tâm lý, nam giới vẫn có thể cương cứng vào ban đêm và buổi sáng.
Anh ngọc (Theo Sức khỏe rất tốt)